Ini Kisah Ku

Assalamualaikum wbt..

Nama saya Siti Rofidah biasa org panggil Siti..Umo saya dah 29 tahun belum berkahwin dan bekerja di salah sebuah universiti swasta di Perak..Sejak bila saya terjebak dengan Shaklee??? Saya nie mempunyai masalah berat badan BMI pun dah 40% memang dah obes sangat la kan..Alhamdulillah walaupun saya ada masalah kegemukan tapi saya tak ada sebarang penyakit kronik macam darah tinggi, kencing manis atau sebagainya tapi saya ada satu masalah yang semua orang yg gemuk ada masalah nie..Masalah sakit sendi dan tumit..Kalau orang yang ada masalah mcm saya mesti ada penyakit nie..Memang agak teruk jugak sebab bila jalan mesti sakit sangat..Saya penah pergi jumpa doktor pasal masalah sendi dan tumit saya nie macam biasa la doktor akan cakap sebab berat badan tapi masa tu macam endah tak endah jer dengar tak amik port langsung apa doktor cakap..Tapi makin lama sakit sendi dan tumit nie makin teruk kaki selalu sangat kebas sampai satu masa tu saya tak tahan sangat pegi klinik tp klinik yang lain kali nie jawapan doktor tu memang agak menakutkan dia cakap kalau saya tak amik tindakan awal means kurangkan berat badan berpotensi besar kaki saya akan lumpuh masa tu memang takut sangat la kan tak tau la kalau doktor tu saje nak takutkan saya..Tapi since tu saya terus diet dan jogging tapi kaki makin sakit lepas tu jumpa balok doktor yang 1st hari tu..Dia siap sound kenapa buat secara mendadak dia cakap saya tak boleh buat heavy exercise macam jogging kena jalan jer..Lepas 3 bulan berat turun 10kg but still sendi dgn tumit nie sakit tak langsung rasa kurang..Masa tu frust berat pun naik balik…Lepas hamper 2 tahun saya jumpa Shaklee macam2 dgr kata ok so saya pun cuba untuk hilangkan sakit sendi dan tumit masa tu saya cuma cuba Alfalfa Alhamdulillah sgt tak sampai 1 bulan tumit saya dah tak rasa sakit sangat sendi pun dah tak rasa lenguh2 macam dulu kaki pun dah jarang kebas lepas tu saya decide join jadi ahli sebab nak dapatkan harga ahli yela dapat save 15-25% kan..Tak ada niat langsung nak buat bisnes bila orang tanya saya share dan bila orang nak beli saya tolong belikan..Sejak tu la saya mula aktif dengan Shaklee dan makin banyak produk Shaklee saya consume sekarang dan saya akan terus setia menggunakan produk Shaklee untuk diri sendiri walaupun tak ada orang beli dari saya…

Sekian,

Siti

Friday 26 September 2014

Day's 29

Ok today dah hari ke 29 berdiet dan alhamdulillah berat dah turun 5kg but still jauh nak sampai ke destinasi. Tapi today memang frust mcm mana tah x boleh nk control makan boleh plak pg tadi breakfast maggie + bihun goreng...aigoooo...lunch mkn sup cendawan + sotong goreng tepung..so mcm biasa mlm mmg x mkn just mkn shaklee jer.. Since day 1 ari tu memang btl2 diet tapi ada la jgk mkn nasi sejak 29 hari diet 3x rasanya mkn nasi last last Friday tu pun sbb department beli nasi ayam so terpaksa la makan ye x..cuma belum berkesempatan nak berjogging lagi kasut dah beli tp still dalam bonet keta bila la nak guna..hurmmm..xpela blk nanti buat poco-poco kt umah jela at least ada senaman...nak tau apa sy makan sepanjang diet nie??? semua benda sy makan sy cuma elak makan yg high carbo mcm nasi, mee, bihun, qtew, roti dah segala jenis yg high carbo la..sejak diet nie badan pun dah rasa ringan ckit rajin je nak berjalan-jalan..hehehe..tp pape pun perjuangan harus diteruskan masih jauh lagi dari matlamat sebenar..wish me luck ok...

No comments: